Чувство вины: нормальное и невротическое. Как с ним обходиться?

Чувство вины блокирует деятельность. Все мысли теперь направлены на то, как исправить ситуацию или что можно было бы сделать в прошлом, чтобы этой ситуации избежать. И только этой причины достаточно, чтобы обратить на него внимание.Избавление от чувства вины дает больше свободы и выбор. Человек, избавившийся от чувства вины, совершает поступки исходя из своего выбора и желаний, а не из чувства вины, освобождая при этом ресурсы и силы для новых дел.Условно разделим вину на нормальную и невротическую.В норме чувство вины необходимо для внутренней опоры, благодаря которой мы соблюдаем общественные нормы и берем на себя ответственность за свои поступки.Возникает чувство вины в ситуации выбора, который затрагивает интересы другого человека, в ситуации ответственности и долга (например, в отношениях договорились, что измены не уместны, но договоренность с вашей стороны нарушена).Лучший и единственно верный способ избавиться от чувства такой вины попросить прощения и исправить ситуацию (не выполнил ...