Россиянам напомнили о важности смены постельного белья

Ежедневный сон человека составляет около восьми часов в сутки и все это время кожа соприкасается с постельным бельем, делится важным открытием околонаучный портал popmech.ru.

Даже в случае обязательного приема душа перед сном ткань так или иначе пачкается, в том числе за счет кожного жира, слюны и пота. Все это является отличной питательной средой для бактерий и пылевых клещей. Поэтому стирать белье необходимо не реже одного раза в неделю, при этом в обязательном порядке используя горячу воду, беспокоится источник. Ранее был назван простой способ справиться с бессонницей при стрессе.

фото: сайт lenta.ru