Какие психологические защиты используете Вы?

Психологические защиты это способ адаптироваться в ситуации, и они же могут быть сопротивлениями, которые тормозят развитие. Если у Вас есть понимание своих психологических защит и сопротивлений, то у Вас появляется выбор, что Вы будете использовать в текущий момент. Пока же они работают на неосознанном уровне, они управляют Вашей жизнью.Психологические защиты бывают примитивные и зрелые.Ниже описаны психологические защиты в упрощенном варианте моими словами. С оригиналом описаний А. Фрейд Вы можете ознакомиться в ее работах. Примитивные защитыИзоляция это когда Вы понимаете, что происходит, но занимаете позицию наблюдателя. Блокирование отрицательных эмоций.Отрицание если я чего-то не вижу, или не обращаю на это внимание значит этого нет. Или я искажаю в своей памяти события.Всемогущий контроль если я чего-то хочу, я это получу. Часто сопровождается магическим мышлением (верой в то, что я могу всем управлять или все будет так как я хочу, если соблюдать определенные ритуалы). Чувство вины, ...