Техника " Письмо".

Техника Письмо .А вы знали, что психо-технику Письмо многие используют в повседневной жизни?Многие сейчас пишут в своих дневниках всё что проживают внутри в Душе и я не исключение. Все техники я делаю сама и для себя и это работает. А для нас родом из 20 века это одно из методов спасения сейчас, через мысль написанную словом. Поэтому, предлагаю вам самую действенную технику под названием: Письмо .Как это работает?Возьмите листы бумаги и ручки ,пусть они у вас будут заготовлены за ранее, либо блокнот или тетрадь, куда вы будете писать свои письма.Как только внутри себя вы испытываете сильный геев,агрессию или наоборот благодарность и принятие на себя или на кого-то, немедленно садитесь и начинайте писать всё что думаете, говорите себе вслух или про себя и пишите. Выписывайте до тех пор пока остановится рука.Ставьте дату, подпись, кому адресовано. В высказываниях не стесняйтесь.Возьмите себе в привычку писать каждый день. В итоге вы так сами себе поможете через высказывание и на Душе станет ...