Апноэ во сне: что это и чем опасно
![Апноэ во сне: что это и чем опасно](https://n1s1.hsmedia.ru/e8/9f/f5/e89ff520be846cba883899079423d77e/1920x1152_0xac120003_17487536671648558012.jpeg)
Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида?