Формула счастья. Серотонин

Хорошее настроение, высокая самооценка, быстрое насыщение после еды, и приятная расслабленность все это результат работы гормона и нейромедиатора серотонина.Именно он способен влиять на наше благополучие, помогает нам концентрироваться и расслабляться, участвует в регулировании сна и чувства боли, а еще влияет на сексуальное возбуждение. Любая похвала и признание наших заслуг окружающими стимулируют выработку серотонина и побуждают к дальнейшему продвижению по социальной лестнице.Серотонин делает нас общительнее, и подобно бокалу вина раскрепощает и придает уверенности.Объяснить происхождение нейромедиатора можно, если снова вернуться к нашему древнему человеку. Для главных задач его мозга выживания и передачи генов очень существенным было оказаться вверху пищевой цепочки и получить максимально высокий статус. Ведь это обеспечит самую свежую и качественную еду, а также здорового и крепкого полового партнера, с которым можно создать максимально жизнеспособное потомство. С веками ничего ...