Гипнотерапия. Поиск ресурсов.

Гипноз позволяет быстро получить доступ к подсознанию и воспользоваться внутренними ресурсами для решения проблем. Что такое психологические ресурсы? Как их доставать и использовать?Ресурсы это психологические возможности человека, которые помогают обеспечивать качественную жизнь, преодолевать стрессы, поддерживать здоровье и благополучие.В широком смысле - это такие черты и способности как жизнестойкость, самооценка, самоконтроль, нейтральное или позитивное отношение к незнакомым, сложным ситуациям и пр. В более узком - это легкость, уверенность, терпение. чувство защищенности, победы и т. д.В различных жизненных ситуациях человеку нужны разные наборы ресурсов. Например, вы чувствуете, что нет сил (работать, заниматься ребенком, выполнять задания), но не задумываетесь над тем, что именно вам нужно (конечно, сейчас речь не идет о физической усталости). Что за силы в действительности помогли бы вам справиться с той или иной задачей? Может быть ряд неудач помог сформировать ощущение бессилия ...