+ Самооценка -

➕Самооценка ➖???? Образ Я - это внутреннее представление о себе, о своём теле, характере, чувствах и принципах, которое идёт совместно с внутренними самоощущениями и самоотношением: хороший я или плохой .✔Признаки адекватной самооценки: Полное и безусловное принятие себя, с адекватной критикой, которая не несёт урон личности и не мешает развиваться Ощущение собственной ценности и значимости. Внутренняя уверенность: я не бесполезен, я чего-то стою . Здоровая связь с близкими и любящими людьми. Ощущение себя нужным, желанным, любимым. Опора на собственные способности. Уверенность человека у том, что он может решать определённые задачи и справляться с трудностями. Умение просить о том, что Вы хотите. И полная готовность получать то, что Вы желаете. Способность брать на себя ответственность за свою часть задачи, дела, ситуации. Способность адекватно переносить неудачи, принимать свои и чужие ошибки. Высокая эмпатия, я могу понять то, что чувствуют и думают другие ...