Синдром самозванца в профессии. Как выявить и преодолеть?
Синдром самозванца - это вовсе не болезнь. Это состояние, при котором человек чувствует себя не на своём месте и при этом чувствует себя обманщиком, человеком, который не заслуживает находиться на этом месте.Признаки синдрома:1) Постоянная фоновая тревога, за которой скрывается стыд и вина.2) Обесценивание своих успехов и достижений.3) Объяснение успехов и достижений внешними обстоятельствами, а не своими способностями и усилиями ( Меня взяли на эту должность только потому, что больше людей на неё не нашлось. )4) Ощущение себя притворщиком, обманщиком, который на самом деле не должен сейчас быть на этом месте. Человека мучают мысли о том, что окружающие ошибаются в своем восприятии и рано или поздно увидят его некомпетентность и он будет разоблачён.5) Желание получать подтверждение своей успешности от других, но насыщения от этого не происходит.Самозванца мучает страх провала или страх успеха.Влияние на жизнь синдрома:1) Снижение качества жизни (низкий уровень энергии, переживания). 2) ...