Стыд и чувство вины

Стыд и чувство вины. Формула вины очень простая: чувство вины=отсутствие любви к себе. Не самое очевидное равенство, но, тем не менее, это так. Здесь можно было бы и закончить, но я, все же немного расскажу подробнее.- вы чересчур угодливы? - постоянно извиняетесь? - избыточно благодарны за похвалу и помощь? - вам очень сложно просить? - ставите интересы других выше своих? - в работе стремитесь к совершенству и тащите очень многое на себе? Это внешние признаки и проявления человека привыкшего чувствовать себя виноватым. Эмоционально же, он постоянно испытывает стыд и чувство вины за себя и за всех вокруг. Ему стыдно за себя что он такой никчемный и слабый и не может изменить всё так, как ему хотелось бы. Человеку стыдно за свое ближайшее окружение, стыдно за начальника, что он такой дурак, стыдно за родственников что они такие колхозники и так далее. А если выдаётся повод, то можно ещё и всласть себя пообвинять и позаниматься самобичеванием. Здоровое чувство вины существует, но оно очень ...