Эмоциональная зависимость или «жертва» отношений

Сейчас практически в каждой статье или разговоре можно встретить похожие выражения. Я чувствую, что мной пользуются, и я зависим/а от этого человека, не знаю что делать с этим . Хочется прийти на помощь и дать поддержку в подобной ситуации ведь человеку плохо. Но. Есть внутренний конфликт и желание найти выход. Рассмотрю основные запросы в зависимости : - как перестать быть в зависимости от человека, с которым в отношениях, - есть ли практические упражнения и что делать, - стоит ли продолжать подобные отношения, - зачем они мне нужны, если я в них жертва , -что я хочу в этих отношениях. Предположу, что есть желание перемен в личной жизни. А возможно и нет - привычка стала частью человека - как принятие себя жертвой . Вы как будто бы заведомо знаете, что эти отношения ничего Вам не дадут, и тем не менее поддерживаете их. Здесь уже надо разбираться глубже . Это могут быть прошлые паттерны или основы - родители, близкие, друзья. Вы приняли за основу некие отношения, а они напитаны эмоциями ...