Переедание на самом деле не про еду

Переедание нередкая форма расстройства пищевого поведения. Распространенность проблемы делает необходимым рассмотрение механизма переедания и возможных путей решений данной проблемы.В основе переедания лежит вполне понятный инстинкт. Людям свойственно переедать тогда, когда они не могут понять, чего они хотят на самом деле, когда не видят истинных желаний. Мозг, не понимая, что именно ему нужно, дает сигнал проблему заедать.И такой механизм тоже вполне ясен. С самого рождения, когда младенец живет только самыми базовыми потребностями и инстинктами, он постоянно ест. На любое свое недовольство, плач, получая бутылочку, так как других способов понять, что малышу нужно, у родителей нет. Бутылочка верный способ почувствовать себя в безопасности.Во время взросления человеку необходимо научиться грамотно распознавать и трактовать свои потребности и желания. Если такой навык не приобретается или приобретается в недостаточной степени, человек попадает в группу риска по компульсивному перееданию.Логика ...