Почему важно правильно выражать эмоции?

Эмоция это полносистемная реакция. После того как энергия восприятия заходит в наш мозг, перерабатывается там в эмоции, она должна обязательно выйти обратно в виде действия. Если этого не произошло, то из лимбической системы по периферической нервной системе она уйдёт в органы и там останется, в результате чего эти органы пострадают.Угревая болезнь, гастрит, язвенная болезнь желудка, гормональные заболевания, опухоли, бронхиальная астма, аллергии, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульты все эти заболевания возникают вследствие подавления эмоций, особенно негативных.В данный момент я работаю в центре реабилитации людей, перенёсших инсульты, и вижу эту печальную тенденцию. Почти все пациенты на вопрос: Есть в вашей жизни переживания, ситуации, которые вас сильно расстраивают? отвечают: Да, есть, но я стараюсь не показывать свои эмоции, кому нужны мои проблемы, беру себя в руки и иду работать дальше . Такой подход саморазрушителен!Также наши эмоции это важнейший источник обратной ...