Как позаботиться о детях в текущей нестабильности.

Говорить детям правду важно. Искренность - залог здоровых отношений и доверия.Сколько правды и в какой форме говорить зависит от возраста ребёнка. Дети хорошо считывают эмоциональное состояние родителей, если они постоянно ловят тревожный фон и не могут найти объяснение, пытаясь подстроиться начинают испытывать тревогу сами, а также могут брать на себя ответственность за состояние родителей. Отрицать своё плохое эмоциональное состояние, которое ребёнок увидел, бессмысленно. Для того, чтобы минимизировать травматизациию ребёнка, лучше проговорить свои чувства ( я расстроилась , например) и донести идею о том, что я с этим справлюсь (например, мне нужно поговорить с бабушкой / полежать / попить чай и мне станет лучше ). Таким образом ребёнок будет понимать, что ему не нужно вас успокаивать, что вы справляетесь и сможете его защитить. В любой непонятной ситуации важно транслировать ребёнку простую идею: я взрослый, я о тебе позабочусь . Если вы как взрослый не справляетесь со своими чувствами, ...