Убийцы самодисциплины и что с ними делать

Самодисциплина - это волевая способность человека заставлять себя действовать не смотря на свою эмоциональную составляющую, она по сути сурова. Мы не рождаемся с ней, это приобретенное качество личности. Самодисциплина это когда человек ставит перед собой цели и достигает их при помощи своей силы воли и дисциплины. Но чтобы ее развить, то необходимо определить свои цели и весомую мотивацию к ним. Для самого начала необходимо развить в себе полезные привычки, а именно сформировать их список и реализовывать их в жизни одну за другой. Закрепление чего-то нового происходит за 21 день.Но есть такие паразиты, которые ее убивают, а именно:Лень необоснованное желание что-то не делать. Причины: отсутствие целей и дедлайнов; не понимание зачем мне это делать (выпишите причины, по которым вы решили это сделать); проблемы со здоровьем (проверьте свой гормональный фон);Откладывание на потом оттягивание момента начала важных дел, сопротивление новому, желание все довести до совершенства, боязнь результата: ...