Почему мы переедаем? Типы нарушений пищевого поведения
В большинстве случаев причиной ожирения или избытка массы тела является поступление большого количества энергии с пищей и ее недостаточный расход с физической нагрузкой. В основе диетологических рекомендаций всегда на первом месте стоит снижение калорийности рациона, однако зачастую сделать это не так уж и просто по разным причинам. Основные из этих причин объединили в так называемые типы нарушений пищевого поведения и вот как это выглядит. Обратите внимание: Почему скорая так долго едет?. В каком из типов узнали себя? Поделитесь в комментариях! Также читайте: Как уберечь здоровье за праздничным столом? Если вам понравилась статья, подпишитесь на мой канал, чтобы узнавать ещё больше интересного о здоровье! #здоровье #здоровый образ жизни #диета #диетология #медицина и здоровье #здоровое долголетие #стройность #медицина #психология Больше интересных статей здесь: Медицина. Источник статьи: Почему мы переедаем? Типы нарушений пищевого поведения.
Фотобанк Pixabay