Ранние запреты и как их изменить

Чтобы понять как внешнее окружение и убеждения ранних лет влияют на нашу взрослую жизнь сегодня, в психологии есть такие понятия как запреты или предписания. Это когда есть эмоциональный тупик в какой-то сфере отношений или неприятные ощущения в теле, психосоматический симптом на какие-то ситуации.Так вот, запрет - это ранние негативные сообщения, вербальные или невербальные, которые указывают нам на то, что мы что-то не так делаем, не так реагируем, не то говорим или спрашиваем. Обычно такие послания исходят от родительских фигур. Это так сказать элемент воспитания, контроля, а иногда просто, чтобы ребенок не доставлял лишних хлопот, когда бывает не до него или не находишь слов что-то объяснить по-другому, или у родителей тяжелый период. Запреты часто незаметные, непреднамеренные, неумышленные, но очень сильные, так как они ограничивают нас, нашу свободу, наши проявления и выражение себя так, как хотелось бы, мешают личностному росту.В теории перерешения говорится о том, что на эти запреты ...