"Куда деться от чувства вины после утраты?"

КУДА ДЕТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ ПОСЛЕ УТРАТЫ? Как возникает чувство вины?▶️ После потери близкого человека люди остаются наедине со своим горем. Нелегко вынести одиночество и тоску. Большинство людей, переживших утрату, испытывают чувство вины. Иногда оно бывает невыносимым. От этого чувства у горюющего порой возникает депрессия, его могут посетить суицидальные мысли. Откуда берется чувство вины? Хочется возложить на кого-то ответственность за смерть близкого: на себя, на умершего, на врачей. Трудно допустить, что печальное событие было неизбежным. Людям легче думать, что что-то пошло не так, что можно и нужно было что-то исправить или найти виноватых. ▶️ К сожалению, умерший близкий человек не может снять с нас это бремя, утешить нас. Поэтому мы осыпаем себя упрёками: Почему я не уделил близкому человеку больше времени? Да и обижал его, помнится, несколько раз не желая того. Почему я не вовлекся в проблему на 100%? Почему это случилось именно с ним, а не со мной? ...