Как подготовиться к онлайн-консультации с психологом

Сейчас онлайн-консультации очень распространены. Можно общаться из любой точки мира, не нужно тратить время и деньги на дорогу, дома многим комфортнее проводить встречи. Казалось бы, что подготовка к таким встречам никакая не нужна, но это не так. Эффективность онлайн-терапии отчасти зависит от того, как она проходит. В кабинете обычно уже соблюдены все условия для комфортной и безопасной работы. Но когда консультация проходит онлайн, то ответственность за организацию места лежит и на клиенте. ЧТО ВАЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ОНЛАЙН-СЕССИЕЙ:☑️Организовать себе комфортное и безопасное пространство???? Подготовьте ноутбук/компьютер/планшет. Он должен быть комфортно расположен так, чтобы вас хорошо было видно и вам было удобно говорить. Желательно, чтоб это был не телефон, т.к. он будет отвлекать сообщениями и у него маленький экран. Большой экран создаёт ощущение, что ваш собеседник рядом.Так же важно, чтобы было хорошее освещение. ☑️Проверить связь и технику???? ...