Как избежать раннего возникновения мимических морщин

Дерматовенеролог Светлана Чуйкова рассказала, как можно предотвратить возникновение ранних морщин.

Прежде всего нужно начать контролировать мимику. Прекратите хмурить лоб, щуриться, кривить рот, морщить нос и совершать прочие непроизвольные действия в процессе общения. Слишком активная мимика сейчас обеспечит глубокие заломы в будущем.

Важно также не растягивать кожу. При нанесении ухаживающих средств не тяните и не трите кожу. Наносите средства по массажным линиям, а после умывания просто промокните лицо полотенцем, говорится в статье издания «Медик Форум». 

Ежедневно увлажняйте кожу снаружи и изнутри. Применяйте увлажняющие и удерживающие влагу мисты, сыворотки, маски, употребляйте минимум два литра простой воды в день. Эксперт также рекомендует проходить курсы биоревитализации у косметолога. 
Нужно следить за осанкой. Неправильная осанка приводит к возникновению морщин на шее и в зоне декольте. А неправильный прикус создает глубокие морщины вокруг рта.

Никогда не используйте непроверенные или просроченные средства для ухода за кожей. Помните о защите кожи от ультрафиолета – всегда наносите солнцезащитный крем с SPF50 в дневное время. 

Алеся Котова. Фото: pixabay.com