Правда ли, что с потом выходят токсины

Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, часто говорят о “различных способах вывода токсинов”. Эта формулировка очень спорна, так как не всегда понятно, что же это за “токсины”. Например, существует мнение, что потея, вы теряете вредные вещества. Но так ли это?