Полезное упражнение для улучшение качества жизни

По своему опыту я отмечаю, что наиболее серьёзные заболевания встречаются у людей, которые не находятся в контакте со своим телом. Им трудно и сложно чувствовать и осознавать свою телесность. С точки зрения гештальт-подхода в психологии, можно сказать, что многие из нас живут в своей голове. В своих…

Направления: Гештальт-терапия, Психосоматика, Телесно-ориентированная психотерапия, Кризисная психотерапия, Телесные практики.