Как разрешить себе жить своей жизнью?

Заводить блог, дурачиться, рассказывать о себе, хвастаться, знакомится и быть с теми, кто нравится, говорить реальную ценность своих услуг, говорить о повышении, отказываться на неприятные предложения, жить лучше своих близких, прекращать играть роль спасателя, четко ставить границы, говорить о желаемом, делать то, что нравится и хочется - все это нельзя ???? вашему внутреннему ребёнку, под страхом не быть хорошей девочкой , не заслуживать этим любви и признания. Чувство вины и стыда связанны с тем, что мне нельзя делать, какой мне нельзя быть. Эти нельзя взяты из нашего прошлого опыта. Давайте откровенно, мы сейчас взрослые. Нам не нужно спрашивать разрешения у родителей или других, чтобы быть и делать то, что не противоречит закону.В детстве не было другого варианта быть любимой и нужной, кроме как соответствовать ожиданиям. Я терплю, отказываюсь от себя - получаю любовь. Это помогало в детстве.В детстве вы были послушными и радовали родителей - за это получали их любовь. Во взрослом ...