Физиолог Соколов призвал мужчин старше 40 лет чаще заниматься спортом

Многие мужчины старше 40 лет халатно относятся к своему здоровью, что приводит к развитию опасных заболеваний. Об этом заявил врач-физиолог Антон Соколов. Он рассказал, какие заболевания встречаются у мужчин и как предотвратить их развитие.

Соколов подчеркнул, что главной ошибкой мужчин является сидячий образ жизни. Он приводит к развитию артериальной гипертензии. Для того чтобы предотвратить развитие этого заболевания, врач советует приседать, выполнять упражнения на пресс и принимать холодный душ, передает издание Solenka.Info.

Не меньшую опасность для здоровья мужчин в возрасте старше 45 лет представляет сахарный диабет второго типа. В целях профилактики Соколов советует выполнять силовые упражнения и чаще ходить босиком. 

Одним из признаков развития сахарного диабета является появление резкого запаха пота. Как утверждает врач-эндокринолог Наталья Подольхова, это связано с образованием кетоновых тел.