Чем терапия не является и чем является, или дорога из желтого кирпича

Раз за разом сталкиваюсь с тем, что клиенты, не имеющие ничего общего с психологией, не понимают, что такое психотерапия и как она работает. Вроде и информации везде полным-полно, бери не хочу, а нет, как-то она проходит мимо людей. Поэтому в последнее время возникает желание вложиться в эту часть психологического просвещения, поделиться хоть чем-нибудь. С одной стороны, пока человек сам в это дело не погрузится с головой, почти любая информация сойдет с него, как с гуся вода. Не впитается, на проживётся и не прочувствуется. С другой стороны, наше дело предупредить.В прошлый раз я уже писала о том, что психолог не может являться генератором готовых ответов. Если у вас есть некая ситуация мы можем ее обсудить, посмотреть на нее под самыми разными углами, разобрать ее по косточкам, поискать, какие за ней кроются чувства и потребности. Но на вопрос Что мне делать? никто, кроме вас самих, не сможет дать адекватного ответа. Решение всегда за вами. И только так вы будете жить свою жизнь, а не ...