Вина и стыд: как справиться?

Почему нам становится стыдно? Почему мы время от времени склонны к тому, чтобы чувствовать себя виноватыми? Есть ли какая-то позитивная сторона этих чувств или они являются всегда негативными, разрушительными для личности? Если они были бы однозначно вредными для нас, то не закрепились бы в нашем поведении в течение эволюции нашего вида.Начнём со стыда. Не сформируйся это чувство, то у человека возникли бы серьезные проблемы в деле регуляции собственного поведения в обществе. Ведь, находясь в социуме, важно не только смотреть за собой, но и учитывать возможные варианты реакций окружающих на наше поведение. А данные реакции зависят от множества факторов, в том числе и от чувств других людей, от их потребностей. Вот мы их и учитываем благодаря тому, что в противном случае мы столкнемся с дискомфортным для нас чувством стыда. Поэтому, стыд больше связан с ощущением несоответствия каким-то стандартам общества и является в большей степени социальным чувством, чем личным. Что же касается чувства ...