Полезные привычки для саморазвития

Говоря о полезных привычках, помогающих саморазвитию, сложно не скатиться в банальности, типа: спите по 8 часов , делайте зарядку по утрам или ешьте здоровую пищу . Хотя это, несомненно, тоже поможет становиться лучше. Но все равно постараюсь предложить вам что-нибудь не тривиальное.Итак, начнем.Начинайте день с мыслей о предстоящих делах. Пока умываетесь, пьете утренний кофе, делаете зарядку (или как Вы там начинаете свой день), подумайте, что Вы хотите сделать в течении дня. И в какой последовательности. Во-первых определенность значительно понизит уровень стресса, а во-вторых, при выполнении задуманного выделяется небольшое количество эндорфина, что сделает Вас немного счастливее. Главное тут не перестараться, и рассчитывать свои силы.Не нужно недооценивать силу планирования! Принимая решения, думайте о том, куда вас это приведет. Абсолютно каждое решение в жизни имеет последствия. Так вот, принимая решения, старайтесь предсказать, куда приведет вся эта цепочка событий. Понятно, что ...