Техника принятия своих родителей

Несколько шагов, которые помогут вам принять своих родителей и ощутить большую внутреннюю силу благодаря связи с семьей:✅ Представьте в голове образ вашей матери и сосредоточьтесь на тех чувствах, ощущениях, эмоциях, что он у вас вызывает. Подумайте, где место вашей матери в вашем теле? Где вы больше чувствуете ее присутствие? Попробуйте сделать это чувство сильнее, почувствуйте, как оно перетекает в вашу левую руку. Подождите, пока оно перетечет полностью.Теперь позвольте этому чувству вашей матери, сосредоточенному в вашей левой руке, превратиться в видимый образ. Когда вы сможете четко и ясно рассмотреть этот образ, обратитесь к нему и скажите: Я хотел увидеть тебя, и ты здесь. Благодарю тебя за это, мама .А затем скажите: Теперь я должен обратить свое внимание на другое. Прошу прощения. ✅ Затем представьте в своей голове образ вашего отца и вновь сосредоточьтесь на ощущениях, которые он у вас вызывает. Подумайте, где в вашем теле место вашего отца. Где вы ощущаете его присутствие?Попробуйте ...