Изменения происходят когда мы становимся собой

Часто мы хотим измениться, стать лучше, сильнее, приблизиться к своему идеальному образу. Понимая наконец, что изменить других невозможно, мы начинаем менять себя. Но часто почему-то, сколько не старайся, мы обнаруживаем себя в том же месте, в тех же обстоятельствах, с теми же чувствами. Да, что-то меняется, но суть остаётся прежней. Все дело в том, что изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является.Когда мы замечаем:- а что сейчас со мной?-какой/какая я сейчас?- а как я выбираю здесь проявляться (или молчать)?- как я слышу и вижу других?- в чем я нуждаюсь?- что я чувствую? У нас появляется ресурс для роста и изменений в том случае, если мы позволяем происходить естественному процессу саморегуляции. Даём место быть тому что есть.Эта идея парадоксальна, поскольку предполагает, что, чтобы измениться, надо отказаться от попыток измениться. Вместо этого, существует естественный процесс роста и ...