Стань родителем самому себе

Обида на родителей это обида не на физически существующих в данное время людей, а на образ, воспоминания, ощущения из детства, которые ранили, недодали, обидели вас тогда, в прошлом, когда вы были маленькими и беззащитными перед всемогущими фигурами родителей.С взрослением и прохождением сепарации приходит понимание, что родители обычные люди, со своими недостатками, которые могли совершать ошибки в вашем воспитании тогда и сейчас они также могут быть неидеальными.Если этого не происходит, вас триггерит при общении с родителями, вы начинаете злиться, обижаться или наоборот слушать родителей во всем и делать так как они хотят в ущерб себе, значит вы не прошли процесс сепарации.Для того, чтобы начать этот процесс уже сейчас необходимо:Принять свое детство, как часть жизненной истории.Принять, не значит быть согласным с тем, что вас ранило или обидело тогда. Принять значит присвоить факт того, что это было и этот период вашей жизни или это событие не вся ваша история, а только ее часть. Тогда ...