Тревога за отпуск

Если вам знакома тревога о том, что вот я возьму сейчас отпуск, а потом он закончится и больше не будет, а вдруг я не успею отдохнуть, а вдруг отпуск не получится хорошим, а вдруг все пойдёт не так, то этот пост для вас.Чтобы ваш отпуск стал качественнее и длиннее, я предлагаю условно разделить его на три части.1) Вхождение в отпуск. Пусть он начнётся ещё до отпуска. Это приятное планирование. Не в стрессе: ааааа, ничего не успею, ничего не понятно, все пропало!!!! Пусть все за меня решит судьба, тур-оператор, муж, жена и так далее???? Начните изучать улочки и интересные местечки вашего курорта или предполагаемых мест отдыха. Пусть даже на месте. Только с чувством, толклом и расстановкой, а не в стрессе. Прямо очень заранее, по 20 минут в день за неделю, а лучше за две до отпуска! Вы погрузитесь в отдых уже сейчас. Вы переключитесь постепенно с а-ля все должно быть под лучшим контролем на чувствование, что для меня было бы хорошо . Попробуйте с удовольствием, без стресса искать себе ...