Как терапия корректирует тревожно-мнительный тип личности?

Как терапия корректирует тревожно-мнительный тип личности?Тревожно-мнительный тип в целом характеризуется заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, преимущественно сниженным фоном настроения, робостью, особой избегающей манерой поведения, нерешительностью и подчиняемостью, переживанием страхов и опасений, для которых в большинстве своём нет никаких оснований.Пример: тревожно-мнительный тип личности сформировался в детстве под влиянием недостатка внимания или, наоборот, гиперопеки, излишней критики + наблюдения за окружающими и генетического фона. Взрослый человек с таким типом личности всегда ожидает критики на любое его действие, поэтому старается максимально выполнять все идеально. Такая привычка, как перфекционизм приводит его к повышенной тревоге, прокрастинации (откладывание на потом ), неудачи воспринимаются очень болезненно, сложно устанавливать доверительные контакты из-за отсутствия доверия, что часто приводит к депрессии. Он обращается к специалисту, как к крайней мере, так ...