Здоровый образ жизни ведут только 20% россиян

Помощник директора по региональному развитию и федеральным проектам ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Александр Розанов сообщил, что придерживаются здорового образа жизни лишь 20% жителей страны. Многие даже не замечают свои вредные привычки, пишет Общественная служба новостей. В ходе исследования эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний выяснилось, что наиболее распространенной вредной привычкой, ведущей к болезням, является не спиртное и сигареты, а избыточное потребление соли. Данный фактор обнаружили более чем у 50% всех участников второго многоцентрового эпидемиологического исследования сердечно-сосудистых заболеваний (ЭССЕ-РФ-2), проведенного в четырех субъектах РФ. Вторым распространенным отклонением от ЗОЖ стало недостаточное потребление овощей и фруктов. Их не доедают 37,5% россиян. Третьей по популярности вредной привычкой стало курение. Курит сейчас не менее 22,7% граждан страны. Недостаток физической активности оказался намного распространеннее тяги к алкоголю. Любовь к сидячему образу жизни подтвердили 19,6% респондентов, а чрезмерно употребляют спиртные напитки 4,9% опрошенных. По словам Александра Розанова, потребление соли в больших объемах увеличивает риски инсульта и инфаркта миокарда.