Почему я чувствую отвращение к себе? Стыдно, что сказала бред

Почему я чувствую отвращение к себе? Почему я чувствую отвращение к себе? Будто и не следовало мне говорить, настолько стыдно, что я сказала бред. И все теперь все будут думать, что я дура. Я плачу от этого. В чем причина?Этот вопрос был задан на Яндекс Кью, где я отвечаю как эксперт. Делюсь с вами ответом. Внутри нас есть разные части личности. Можно их назвать - субличности, можно эго-состояния или внутриличностные роли. Среди таких субличностей есть та, которая критикует. Формируется эта часть в детском возрасте под влиянием значимых взрослых - родителей, родственников, учителей. Как это происходит? Представим себе семью, где мама периодически говорит своему ребенку: Ты говоришь ерунду , Не умничай , Индюк тоже думал, да в суп попал , Твоё мнение никому не интересно , Ты дебил , Опять глупость сморозил , Лучше молчи и тому подобные высказывания, которые обесценивают ребенка. Какой вывод делает ребенок, получая подобную реакцию взрослого? Моё мнение не важно, я глупый, лучше мне молчать, ...