Хронический стресс или эмоциональное истощение? Причины психосоматики.

В чем истинная причина эмоционального истощения?- Стресс, который тянется долгое время и не находит своего разрешения через телесное отреагирование или возможность его с кем-то разделить проговорив, превращается в хронический. Часто люди выбирают стресс игнорировать или обесценивать: это всё глупости , и не такое люди переживали , само как-нибудь пройдёт Иногда человек выбирает заглушать эту эмоциональную боль алкоголем, сигаретами, работой, покупками Но ситуация этим только усугубляется, а сил и энергии становиться всё меньше и меньше. Картина, конечно, печальная, мучительная, изнуряющая и приводящая к монотонности жизни, усталости и потере радости от неё. Это может проявляться в напряжённых отношения на работе, в проблемах в сексуальной жизни, неконтролируемых срывах на детях Внутренний покой вам перестал даже сниться, вы никак не можете расслабиться, а ощущение счастья давно растворилось в суете дней Бывает ещё, что к общему упадку сил и тяжелому переутомлению добавляется какая-нибудь ...