Круги близости и влияния

На консультациях я часто сталкиваюсь с непонимание, гневом и запутанностью своих клиентов.Обычно, это происходит от того, что люди нещадно эксплуатируют себя и свои жизненные ресурсы.Чтобы помочь в этом разобраться, я нередко использую упражнение Круги жизни , которое позволяет взглянуть на свою жизнь со стороны. И понять, на что именно направлена жизненная энергия.В основе техники лежит теория психолога Мэриллин Мюррей о кругах близости, ответственности и влияния.Выглядят они в нарисованном виде, как мишень. Каждый круг пронумерован. Центральный - первый, за ним второй и так далее. Чем дальше от центра, тем больше цифра. Для того, чтобы понять это лучше и увидеть, что важно именно для вас, я предложу и вам заполнить эти круги.Для этого возьмите шаблон с нарисованными кругами (изображение дано ниже) или перерисуйте его на лист бумаги. А после расположите в них себя, людей, вещи, работу, увлечение, домашних животных, зависимости, имущество и так далее в порядке значимости для себя.То есть, ...