Личная мотивация и наши цели

Очень частое выражение встречается в нашей жизни: Все, я точно начну новую жизнь с понедельника . Но многие это так и оставляют на словах и не начинают действовать. В чем же причина? Как же научиться себя мотивировать и достигать свои цели?Личная мотивация и наши цели очень тесно связаны между собой. Цель будет достижима только тогда, когда у нас будет сформирована правильная мотивация, когда разум и эмоции работают в одном направлении. Необходимо четко понимать правильно ли вы выбрали свои цели, тот ли результат вы ожидаете получить, что же вы почувствуете при достижении данной цели. Часто бывает, что мы ставим некорректные цели, недостижимые цели, поэтому необходимо думать реалистично, чтобы потом при их недостижении или потери интереса не впасть в депрессию и не испытывать деструктивные эмоции. Но часто бывает, что из-за своей неуверенности мы сами себя убеждаем, что наши цели недостижимы (в помощь моя статья Как обрести в себе уверенность и полюбить себя https://www.b17.ru/article/374299/ ...