Принять амбивалентность

Амбивалентность смешанные и противоречивые чувства в отношении чего/кого-либо. Нетерпимость к амбивалентности схожа с нетерпимостью к неопределённости. В обоих случаях человек хочет идеального выбора либо полной предсказуемости.Часто человек считает, что если он такие чувства испытывает, это говорит о том, что что-то не так. В нем есть и то, что мне нравится, и то, что не нравится, я не знаю, почему у меня такие противоречивые чувства .Люди, которые трудно переносят амбивалентность, считают, что не могут сделать выбор при смешанных чувствах, нужно быть уверенным в своём выборе на 100%. Но согласно теории выбора, решение в пользу одной из альтернатив всегда включает компромиссы, т.е некоторые уступки. И здесь нужно помнить, что всё имеет свою цену.Эмоционально зрелые люди умеют различать большое количество эмоций в себе и других и умеют их выдерживать.Если меня обидел партнёр, я испытываю к нему сейчас злость, но это не значит, что любовь, нежность закончились, просто сейчас они не на передовой.Эмоциональный ...