Роль эмоций в повседневной жизни

Эмоции занимают огромное место в нашей жизни, они с нами повсюду, но, к сожалению, не все могут осознавать, понимать и выражать свои эмоции. Поэтому в этой статье я хочу рассказать базовую информацию про эмоции, которую нужно знать всем. Для начала разберем в чём разница между чувствами и эмоциями. Чувства - постоянны, их можно развивать, проживаются в душе, не зависят от ситуации и выражаются через эмоции. Эмоции - кратковременны, даны природой, проживаются в теле, зависят от ситуации. Функции эмоций: 1. Сигнальная. Эмоции помогают нам понять нравится нам что-то или нет, нужно ли нам оставаться в этом месте или нужно уходить. 2. Регуляторная. Правильное выражение эмоций помогает нам не лопнуть как воздушный шарик от переизбытка чувств. 3. Коммуникативная. Общение состоит не только из передачи информации, но так же из разделения разных эмоций. И чем ближе общение, тем большими эмоциями мы делимся. Какие есть эмоции и что они означают? Рассмотрим только основные категории эмоций. Негативные: ...