Витаминная бомба: самый популярный в сети рецепт от простуд, который поможет прожить осень без насморка
Похолодание является настоящим испытанием для привыкшего к летнему теплу человеческого организма.
Температурный контраст чреват простудными заболеваниями, которые усугубляются и мокрой дождливой погодой.
Для того, чтобы "вооружить" организм сильным иммунитетом, нужно употреблять больше витаминов. В сети пользуется популярностью народный рецепт вкусного лекарства, которое не дает бактериям шанса.
Предлагаем вам приготовить эту чудо-смесь, которая будет защищать ваш организм на протяжении всей осени
Вам понадобится:
- 500 г изюма;
- 500 г кураги;
- 500 г инжира;
- 500 г чернослива без косточек;
- 500 г мëда;
- 2 стакана грецких орехов;
- 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления:
- Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом.
- Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
- Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая "витаминная бомба" богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.
Будьте здоровы!