Можно ли быть самому себе психологом?

На просторах интернета можно найти ответы на любой вопрос, на любую психологическую проблему, можно даже найти описание нескольких психологических техник, направленных на её решение. Действительно, правильно и во время применив эти знания можно помочь себе или близкому в сложной ситуации.Но знание этих техник и способов решения Вашей проблемы не дает гарантии получения желаемого результата. Ведь всем известно, что для похудения надо больше двигаться и правильно питаться, но одного этого знания не хватает Допустим, девушка решает похудеть, скачивает модную диету, сохраняет программу тренировок, покупает новый костюм, и решает с завтрашнего дня начать заниматься. В это же время её мужчина решает соответствовать своей девушке, тоже закупается спортивной одеждой, сохраняет спортивную диету и комплекс упражнений, и решает начать заниматься со следующей недели. Какую общую ошибку они допускают? Если бы они обратились за помощью к соответствующему специалисту, то, скорее всего, начали заниматься ...