Как начать разбираться в чувствах в самом начале ?

На начальной стадии психотерапии человеку сложно дифференцировать свои чувства. Собственно с этим человек и приходит- он не понимает ни себя ни что с ним творится. Это происходит по нескольким причинам: 1. У человека могут быть родители, которые отвергали чувства ребёнка как и свои. Это широко встречается с пограничными матерям у которых один ребёнок,, хороший,, а другой по классике заболевания ,, плохой,,. Жертва родительского абьюза всю жизнь может не понимать почему именно она стала тем самым ,, нелюбимым,, ребёнком.. Это бывает в семьях где есть зависимость. Ведь пьющий человек только в состоянии опьянения слышит себя. А в трезвом не даёт делать ни себе ни другим. Отвержение чувств ребёнка это одна из самых сильных эмоциональных травм. Такие люди вырастая очень подвержены манипуляции , они ищут советов, боятся принимать решения. Это те кто живёт с абьюзерами так как своих опор в виде чувств, опыта, ценностей, убеждений у человека нет. 2. Пережив травматичный опыт человека сам блокирует ...