Депрессия, помогавшая выжить.

Что касается депрессивных моментов, сопровождающих такие стрессовые события как: потеря работы/близкого человека, роды, физическая или психическая травма. Важно понимать. Если ты выиграл пут вку в жизнь - полную ч рных полос, тревоги, бессмыслицы, беспомощности, лени и прочих страданий. Всегда есть способы с этим справиться! Главное осознать, что не ты плохой или мир неправильный. Просто твоя система дала сбой и ей нужна помощь. Депрессия - не блажь и не шутка, а реальное изменение в работе головного мозга. Нейромедиаторов (веществ, которые вырабатывают нервные клетки) выделяется меньше или они не могут попасть в другие нейроны (например, если количество рецепторов сокращается) . Это значит, что физически, ты почти переста шь испытывать удовольствие от любых, даже изначально радующих тебя дел, у тебя снижается мотивация, желания, уровень энергии и сил. И это не просто какой-то случайный баг в работе организма, это эволюционный механизм выживания. Если простыми словами, то сто тысяч лет ...