Темная сторона медитаций, аффирмаций и духовных практик

Так много мы слышим о пользе медитаций, аффирмаций и духовных практик и так мало о их темных сторонах. А эти темные стороны есть. Давайте на них посмотрим.Представьте себе человека, у которого есть проблемы в какой-то сфере жизни: во взаимоотношениях, в финансах, в самореализации. Любые трудности на жизненном пути. И вдруг такой человек слышит, что его проблемы можно решить с помощью медитаций и аффирмаций. Класс, надо пробовать все способы. И человек начинает внедрять эти практики в свою жизнь.Что будет происходить?У человека был внутри определенный уровень тревоги, напряжения, агрессии на ситуацию. И он начинает уходить от этих чувств в духовные практики. Человек думает: раз растет тревога, значит просто нужно больше медитировать.Куда должны деться его невыраженные чувства? Куда должна деться тревога?Любые чувства - это сигнал о чем-то, знак, что какие-то важные потребности не удовлетворяются вами, потому что вы их не слышите.И в данной ситуации, медитация и другие практики - это защитный ...