Механизм избегания, контроль. Практика

Жизнь без страха для одних это то, что есть у него сейчас, для других цель, а для кого-то предел мечтаний Если поразмышлять, то какой она вам представляется? Хотелось бы вам не бояться? Как уже было сказано в предыдущей статье О том, что такое избегание , избегание защитный механизм, избегающее поведение оборонительное поведение. Их цель исключить ситуацию, которая так или иначе может угрожать жизни человека, его личности, достоинству и т.д. В этой статье мы рассмотрим избегание с другой стороны. Итак.Основная эмоция, которую таит в себе избегание это, как вы поняли, конечно же страх. Именно страх заставляет нас делать или не делать определённые действия, которые могут поставить под удар нашу безопасность. Чувствуя страх, мы начинаем тормозить, застревать на месте, ограждать себя от опасности , зарываться в зону комфорта и всячески исключать риски, ведя привычную жизнь, привычную деятельность. Есть ли здесь возможность для развития? Нет. В таком режиме развитие маловероятно. Здесь есть ...