От заботы к действию: план в кризис

Оттого наверно, что я не только психолог, меня потряхивает из-за призывов из каждого утюга про заботу о себе.И тут оговорюсь. Забота о себе - это первое, что нужно сделать и необыкновенно важное в кризис. Так что этот навык должен быть с вами, как чистка зубов. Иначе конец.Но сейчас этого малоЭто как готовиться всю жизнь работать, потому что работы мечты ещё нет, так что я пока буду узнавать себя, работать над собой, изучать, что есть в мире . Лет до сорока, а там поглядим. А пока пусть родители обеспечивают. Нет же. Взрослая жизнь наступает внезапно - выкручиваться приходится на месте. Делать многое, к чему был не готов. Это нормально.Сейчас ситуация та же. Случилось необратимое и страшное. И если прятаться в норках и делать маски для лица, можно в этой норке себя и похоронить, как Премудрый пескарь. Важно ориентироваться и планировать. Даже в ситуации неопределённости.Итак, вы проснулись.Стоит осмотретьсяЕсли кроет, важно оставить эмоции в стороне, например, представить себя предприятием, ...