Юмор как способ справиться со стрессом

В связи со многими происходящими в мире событиями, многие люди испытывают стресс, на фоне чего могут впадать в различные дискомфортные для них состояния. В особенности, те люди, чья нервная система слаба от природы, кто в наибольшей степени подвержен влиянию различных стрессовых факторов. Дабы защитить себя от этого, каждый человек использует свои защитные механизмы, которые он научился применять в течение жизни. Проекция, вытеснение, реактивное образование, отрицание, сублимация и так далее. Защитных механизмов психики существует очень много, и сегодня, я бы хотела поговорить об одном из них. Юмор - как способ справиться со стрессом. Вы когда-нибудь задумывались о том, какую вообще роль играет юмор в нашей жизни? Для чего он нам? Что было бы, если бы юмора не существовало в пределах нашей реальности? Когда мы были детьми, мы находились в полном контакте со всеми своими эмоциями. Если нам было грустно, мы грустили, если кто-то разозлил нас, мы позволяли себе злиться, если нам было смешно ...