Где и как найти опору во время перемен?

Опора понятие неметафорическое, а вполне конкретное.Чтобы сделать шаг, нам нужно опереться на землю. Чтобы пережить перемены, нам так же нужно на, что-то опереться. Сделать символический шаг из настоящего которое вам было знакомым и понятным, в будущее остающеюся неизвестным или пугающим.Для этого нам нужны опоры внутренние и внешние:1. Внутренние опоры - выстраиваются из нашего опыта, знаний и уверенности в собственных силах.Чем больше вы имеете опыта где вы справлялись в новых или сложных для вас ситуациях, тем увереннее вы себя ощущаете в условиях перемен.Те ценности которые придают вам сил в сложные времена, являются вашей внутренней опорой. К внутренней опоре можно отнести веру религиозную и в любые высшие силы.То, что становится источником уверенности глубоко внутри можно назвать тем, на что создало твердую почву для следующего шага.2. Внешняя опора - это все то, что дает нам сил окружая нас. Поддержка других людей, материальные вещи финансы, жилье, еда, воздух, земля.Все, что помогает ...