Как схематерапия помогает с повторяющимися проблемами?

Что такое схема-терапия и как она может помогать с повторяющимися проблемами?Поняла, что про нарративную практику вам рассказывала, а про схему нет, непорядок Схема-терапия - интергативный подход, выросший из семьи кпт, многократно подтверждающий свою эффективность в научных исследованиях.Схемы - устойчивые структуры (схоже с чертами характера), которые сформировались в детстве в результате недостаточного удовлетворения важных эмоциональных потребностей ребенка и/или психотравматического опыта. Схема включает: Когниции (убеждения, мысли,); Эмоции; Телесные ощущения; Воспоминания.Ее можно сравнить с призмой, через которую человек смотрит на мир. Она может влиять на то, как человек взаимодействует с другими людьми, какие цели ставит, как интерпретирует происходящее, каких партнеров выбирает человек и т.д. Цель схема-терапии уменьшить негативное влияние схем на жизнь человека и помочь ему осознать и научиться удовлетворять свои базовые эмоциональные потребности эффективными способами.Всего ...