Техника "Зритель в кинозале"

ИНОГДА НАМ НЕ ХВАТАЕТ ВНЕШНЕЙ ОПОРЫ ПРИ ПРИНЯТИИ СЛОЖНОГО РЕШЕНИЯ.И хочется спросить мнения ближнего своего.А что, если я скажу, что вы можете обойтись без этой внешней опоры?Прежде, чем спрашивать мнения у окружающих, вспомните, что вы одни знаете, КАК правильно именно для вас. Вы главный человек, помощи которого стоит попросить!Возможно вы подумаете: но ведь мнение другого человека помогает взглянуть на ситуацию объективно и быстро найти выход.Я отвечу: есть способ, который помогает заменить сторонний взгляд - посмотреть на свою проблему с высоты птичьего полета, как на карту. ТЕХНИКА ЗРИТЕЛЬ В КИНОЗАЛЕ Цель: помочь самому себе принять верное решение или сделать выбор в стрессовой ситуации.Ее использование дает опору на себя. А это, в свою очередь, помогает почувствовать свой внутренний стержень, силу и спокойствие.Если вы будете постоянно использовать эту технику в ситуациях, которые требуют взвешенных решений в условиях стресса, постепенно это войдет в привычку. Жить станет проще и ...